 Увеличить
|
Запеканка из курицы с рисовыми хлопьями и овощами |
| Аппетитность: |
|
| Творческая оригинальность: |
|
| Подача блюда: |
|
| Как оценивается? |
Голосов: 7
 0 / 0 / 3 |
|
| Дата размещения: 1 май 2012 23:06 |
| Категория: Вторые блюда :: Из птицы |
Автор:
 |
MARLENVITT / МАРНОВА ЕЛЕНА
Рейтинг: 69 -0,5
Рецептов: 212
|
|
| Источник: Идея автора |
|
| Участник конкурса |
| Лучший рецепт недели |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
•Куриное филе — 500 г
•Овощи замороженные (на свой вкус) — 400 г
•Рисовые хлопья (можно заменить на рис)— 1 стак.
•Яйцо — 1 шт
•Растительное масло (для жарки)
•Соль и перец (по вкусу) |
Овощи слегка обжарить на растительном масле.5 минут будет достаточно.
Рисовые хлопья залить горячей водой,воды налить немного,пусть хлопья только намокнут.
Куриное филе прокрутить на мясорубке или можно воспользоваться блендером.Полученный фарш добавляем к хлопьям.Всё посолить,поперчить,добавить яйцо и хорошенько перемешать.
Прямоугольную форму для кекса застелить бумагой для выпечки,бумагу смазать маслом.И начинаем выкладывать слоями вначале фарш с хлопьями,затем овощи.
На овощи выкладываем слой фарша.Всё немного примять рукой,чтобы слои легли поплотнее друг к другу.Ставим форму в духовку с t 150 на 30-40 минут.
Аккуратно достаем запеканку из формы на терелку.
Нарезаем на порции и подаем к столу.
Приятного аппетита! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить фото-отзыв после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Selena |
| Слюсарева Елена |
| Кулинар-любитель |
|
|
|
Отличная запеканка, Лен, хлопья мягкие после запекания?
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| mariy |
| * Мария |
| люблю готовить |
|
|
|
Вкусно! Рисовых хлопьев нет, пожалуй я с рисом приготовлю!
|
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить комментарий после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
