 Увеличить
|
Фитнес-смузи с овсянкой |
| Аппетитность: |
|
| Творческая оригинальность: |
|
| Подача блюда: |
|
| Как оценивается? |
Голосов: 14
 0 / 2 / 3 |
|
| Дата размещения: 6 фев 2010 11:27 |
| Категория: Напитки :: Коктейли |
Автор:
 |
MARUSECHKA / МАШЕНЬКА МАРУСЯ
Рейтинг: 0
Рецептов: 3
|
|
| Источник: Идея автора |
|
| Описание: Девочки!! Такая Вкуснятинка!!!! И не каллорийно! |
| Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3/4 стакана кусочков свежего ананаса
1 стакан обезжиренного молока
1/4 стакана овсянки |
Овсянку залить таким же количеством кипятка, настоять 10 минут. Воду слить, излишки влаги отжать.
Смешать молоко и ананас в блендере до однородной массы.
Добавить овсянку. |
|
|
|
|
|
Овес - однолетние травянистые растения. Зерно овса обыкновенного используют для выработки крупы, муки, толокна, овсяного кофе. Овсяная крупа среди других видов круп занимает одно из первых мест по питательности. Овсяную муку применяют в кондитерском производстве, для выпечки блинов и т. д. Мюсли – это не, что иное как расплющенные зёрна овса. Фитнес-смузи с овсянкой малокалорийное и вкусное блюдо.
Материал из Википедии — свободной энциклопедии |
|
|
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить фото-отзыв после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ещё напитки (коктейли) низкокалорийных блюд |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Ketrin |
| *** Екатерина |
| Кулинар-любитель |
|
|
|
 |
| Galina |
| Пустовалова Галина |
| кулинар-любитель |
|
|
Просто и полезно!
|
|
 |
| Selena |
| Слюсарева Елена |
| Кулинар-любитель |
|
|
|
Очень хороший рецепт!
|
|
 |
| begi |
| Алтабаева Валентина |
| кулинар-любитель |
|
|
|
|
|
|
Интересная вещица.
|
|
|
|
|
|
Вы сможете добавить комментарий после того, как авторизуетесь
|
|
|
|
