Что это?
Голосов: 5
Салат "Елисейские поля"
Дата размещения: 20 май 2013 20:32
Ингредиенты:
Куриное филе Огурцы Салат листовой Лук зеленый Укроп Зеленый горошек консервированный Заправка: Масло оливковое - 2 ст.л. Уксус винный - 1 ч.л. Горчица дижонская - 1 ст.л. соль сахар - по 0 5 ч.л.
Категория: Салаты
Автор:
Источник: Сайт в Интернете
интернет+я
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Лучший рецепт недели
Что это?
Голосов: 6
Творожные мини-запеканки или "Ленивые" сырники
Дата размещения: 12 ноя 2012 20:02
Ингредиенты:
Творог (не сухой) — 400 г Крупа манная — 3 ст. л. Яйцо — 1 шт Сахар (по вкусу) — 3-4 ст. л. Разрыхлитель теста — 0 5 ч. л. Ванилин — 1 пакет. Изюм (по вкусу) — 2 ст. л. Цедра апельсина (тертая по вкусу) Сахарная пудра (на украшение по желанию)
Категория: Выпечка :: Другое
Автор:
malasha / larik_malasha Лариса
Рейтинг: 0,2
Рецептов: 228
Источник: Сайт в Интернете
larik-malasha.livejournal.com
Описание: Сырнички получаются нежные, сладкие, сочные... А их "изюминка" в том, что пекутся они в маленьких формочках для кексиков (маффинов), и для их приготовления нам не нужны ни мука, ни масло...
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Лучший рецепт недели
Что это?
Голосов: 6
Флип банановый с ревенем
Дата размещения: 2 окт 2011 12:39
Ингредиенты:
* Ревень (5-6 черешков) — 450 г * Банан — 2 шт * Корица — 1/2 ч. л. * Вода — 3 ст. л. * Сахар-песок — 1 ст. л. * Йогурт (натуральный) — 125 г
Категория: Десерты :: Другое
Автор:
swisska / Педалькина Фрося
Рейтинг: 0
Рецептов: 99
Источник: Книга или другое печатное издание
Низкокалорийные рецепты
Описание: Из ревеня можно готовить не только варенье и компоты, но и десерты.
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Лучший рецепт недели
Что это?
Голосов: 8
Цветная капуста, запеченая в сметане
Дата размещения: 2 сен 2011 23:21
Ингредиенты:
цветная капуста - 1 кочан (1кг) сметана - 1 стакан соль - 1 ст.л. сыр твердый - 100 гр масло сливочное - 50 гр
Категория: Вторые блюда :: Овощные
Автор:
lenabatyre / Batyreva Elena
Рейтинг: 18,9 -0,4
Рецептов: 235
Источник: Книга или другое печатное издание
"Приготовь"
Описание: Лёгкое, сытное блюдо. Идеально и как гарнир и как самостоятельное блюдо!
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Лучший рецепт недели
Что это?
Голосов: 6
Легкая пасха
Дата размещения: 26 апр 2011 10:21
Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 л Желатин - 10 гр Желток - 1 шт Сметана - 2 ст.л. Сахарная пудра - 75 гр Ванильного сахар - 1/2 ч.л. Цукаты - 30 гр Сушеная вишня — 30 гр Изюм - 30 гр Шоколад (для украшения)
Категория: Десерты :: Другое
Автор:
swisska / Педалькина Фрося
Рейтинг: 0
Рецептов: 99
Источник: Книга или другое печатное издание
Селезнев + мои изменения
Описание: Пересмотрев множество рецептов пасхи, поняла, они не устраивают меня по калорийности - слишком много сливочного масла, сметаны, сливок и жирного творога. Но все-таки нашла подходящий легкий рецепт.
Категория праздника - Пасхальные рецепты
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Встречаем Пасху
Что это?
Голосов: 7
Шоколадные маффины с пудингом
Дата размещения: 4 апр 2011 17:56
Ингредиенты:
стакан=250 мл. 200 мл. воды 30 мл. растительного масла 0.5 стакана сахара 1 пакетик ванильного сахара 1 пакетик шоколадного пудинга щепотка соли 1 ст. ложка какао 2 ст. ложки кокосовой стружки 1\4 ч. ложки соды 1 не полная ч. ложка разрыхлителя 2ст. ложки миндальных хлопьев 1.5 стакана муки
Категория: Выпечка :: Кексы, маффины
Автор:
OLYA-V / Оля В
Рейтинг: 0
Рецептов: 357
Источник: Идея автора
Категория праздника - Постные рецепты
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Победитель конкурса
Лучший рецепт недели
OLYA-V
Рейтинг: 0
Рецептов: 357
Что это?
Голосов: 11
Имбирно-шоколадное мороженое из йогурта
Дата размещения: 22 мар 2011 21:46
Ингредиенты:
4 стаканчика(по 115г стаканчик)натурального йогурта(у меня "Активиа") 2 см.корня корня имбиря 2 ст ложки сахарной пудры 60 г.(маленькая плитка)чёрного шоколада 100 г. сливок жирностью 33%
Категория: Десерты :: Мороженое
Автор:
Sofya / ***** Софья
Рейтинг: 0
Рецептов: 559
Источник: Книга или другое печатное издание
Журнал "Гастроном" 2006г.
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Sofya
Рейтинг: 0
Рецептов: 559
Что это?
Голосов: 9
Рулетики из крабовых палочек с капустой
Дата размещения: 16 фев 2011 19:46
Ингредиенты:
Крабовые палочки Капуста пекинская (вкуснее будет с белокочанной летней но зимой и пекинская сойдет) Лук зеленый Укроп Сметана Соль
Категория: Закуски :: Из рыбы и морепродуктов
Автор:
Источник: Идея автора
Описание: Вкусняшка для тех, кто на диете.
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Что это?
Голосов: 13
Отбивные из куриного филе на гриле с ароматными помидорами
Дата размещения: 16 фев 2011 12:51
Ингредиенты:
Для отбивных: Куриная грудка Соевый соус Черный молотый перец Для ароматных помидоров: Помидор - 1 Лук репчатый - 1 Сухие прованские травы - 0 5ч.л. Масло растительное - 2-3 ст.л.
Категория: Вторые блюда :: Из птицы
Автор:
Источник: Идея автора
Описание: Очень сочное мясо за 3 минуты + вкуснеющие помидоры = никагого вреда для фигуры.
Тематика - Рецепты низкокалорийных блюд
Участник конкурса
Лучший рецепт недели
Что это?
Голосов: 10